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Stilltee ist eine spezielle Teemischung aus unterschiedlichen Kräutern, die auf natürliche Weise den Milchfluss stillender Mütter anregen sollen. Verwendet werden meist Fenchel, Anis und Kümmel und die unterschiedlichen Teesorten weisen überwiegend große Ähnlichkeit auf.
Je nach Hersteller können zusätzlich weitere Zusätze wie Zitronenmelisse oder Bockshornklee enthalten sein. Es herrscht allgemeine Kongruenz, dass Stilltee den Milchfluss stillender Mütter positiv beeinflussen kann, daher wird dieses Getränk von vielen Hebammen empfohlen.
Stilltee wird stillenden Müttern zur Förderung der Milchbildung empfohlen. Eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung ist wichtig, daher ist eine tägliche Trinkmenge von etwa drei Litern pro Tag erforderlich. Stilltee ist eine gute Abwechslung zu Wasser und fördert aufgrund der besonderen Zusammensetzung die Milchbildung. Neben der optimalen Flüssigkeitsversorgung und der positiven Auswirkungen auf die Milchbildung sollen die verwendeten Kräuter auch die Verdauung des Kindes positiv beeinflussen. Durch die Muttermilch nimmt das Kind wertvolle Inhaltsstoffe auf, die sich positiv auf die Darmflora auswirken und schmerzhafte Blähungen verhindern.
Bei unserer Recherche haben wir festgestellt, dass Stilltee häufig auch als Milchbildungstee angeboten wird. Es handelt sich hier lediglich um eine andere Bezeichnung, denn wir haben die Angaben der Hersteller verglichen und konnten bei der Gegenüberstellung keine wesentlichen Unterschiede feststellen. Stilltee wird als fertige Teebeutel oder als loser Tee angeboten.
Alternativ kann auch eine eigene Mischung aus unterschiedlichen Kräutern erstellt werden. Aufgrund der Unterschiede haben wir bei unserer Analyse der Testergebnisse diverser Vergleichsberichte zusätzlich eine Erhebung zu den Vor- und Nachteilen von Teebeuteln, losem Tee und selbst gemischtem Stilltee erstellt:
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